ココチヨガ４月スケジュール

今朝の滋賀は雪！

暖かくなったかなと思うと寒くなる、三寒四温な春の季節ですね。

お出かけの際は、頭や耳を冷やさないように、暖かくしてお出かけください。

我が家はお陰様で息子氏の受験も終わり

ようやく落ち着いてきたと思いきや、

入学準備やら何やらで3月4月はまだまだバタバタしそうです。。

新年度、皆様もお疲れが出ませんように、一息つきながら春を楽しめますように！

4月スケジュール

4月新年度スタートダッシュ🌸回数割5%オフ

新年度、ヨガも新しいスタートを応援します！

1日　10時〜オンラインヨガ/13時〜ベーシックヨガ

2日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜オンラインマタニティヨガ

3日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ

4日　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ

5日　close

6日　10時〜オンラインヨガ

7日　10時〜親子ヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ

8日　close

9日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜オンラインンマタンティヨガ

10日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ

11日　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ

12日　close

13日　10時〜オンラインヨガ

14日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ

15日　10時〜オンラインヨガ/13時〜ベーシックヨガ

16日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜オンラインマタニティヨガ

17日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ

18日　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ

19日　おごとハーブガーデン土曜の市場🌸

20日　10時〜オンラインヨガ

21日　10時〜親子ヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ

22日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ

23日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ

24日　季節のヨガと養生ごはん

25日　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ

26日　close

27日　10時〜オンラインヨガ

28日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ

29日　close

30日　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ

4月季節のヨガと養生ごはん

インドの伝統医学アーユルヴェーダを基にした 

 日常に取り入れやすい季節の養生法と心身を調和的に整えるヨガ 

 和の食材を使った美味しい和〜ゆるヴェーダごはんをいただく 

 １年を通した月に一回のリトリートです🌿 

 初めましての方も、お一人でも気軽にお越しください。

 日時　４月２４日日10時〜13時 場所　西教寺境内内道場 

 〒520-0113 滋賀県大津市坂本5丁目13−1（駐車場有） ＊先着７名さまに限り坂本駅まで送迎があります 

 料金　6000円（レンタルマットは別途200円） 

 ご予約はInstagram、公式LINE、メールへお申し込みください。

 月一の木曜(第4木曜が基本ですが、第5木曜になる場合もあります) 1/30, 2/27, 3/20, 4/24, 5/22, 6/26, 7/31, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12,25